Dizzy (dzz) wrote,
Dizzy
dzz

Category:
  • Music:

Хроники пикирующего раннера

Добегался до растяжения икроножной мышцы - чуть прибавил темпа на дорожке, и всё. Вроде, не особенно сильно задело (на цыпочки встать могу), но при ходьбе эта зараза болит конкретно. Так что до конца недели придётся заниматься исключительно прессом и руками. Ну и потихоньку ходить.

Надо как-то работать с дыханием, а то в конце третьей минуты бега на скорости 10 км/ч конкретно начинаю дохнуть (вдохов-выдохов на 2 шага становится уже недостаточно). Причём, мышцы ног не устают совершенно.
Tags: running, sport
Subscribe

  • (no subject)

    В ходе разгребания последствий ремонта на кухне решал сегодня простенькую задачку удлиннения 6 кабелей 5E, опрометчиво заведённых 10 лет назад в…

  • Second life for i7-870

    Купил старому процессору новую мамку ;) Оставшийся от предыдущей реинкарнации домашне-рабочего компа Intel Core i7-870 стало жалко выбрасывать,…

  • Погонял обновлённый десктоп

    Самое заметное последствие апгрейда моей рабочей станции - увеличение объёма оперативки. Предыдущая материнка не поддерживала больше 16 гигабайт…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 43 comments

  • (no subject)

    В ходе разгребания последствий ремонта на кухне решал сегодня простенькую задачку удлиннения 6 кабелей 5E, опрометчиво заведённых 10 лет назад в…

  • Second life for i7-870

    Купил старому процессору новую мамку ;) Оставшийся от предыдущей реинкарнации домашне-рабочего компа Intel Core i7-870 стало жалко выбрасывать,…

  • Погонял обновлённый десктоп

    Самое заметное последствие апгрейда моей рабочей станции - увеличение объёма оперативки. Предыдущая материнка не поддерживала больше 16 гигабайт…